如何沖泡奶粉？有什麼步驟？

無論您是選擇混合餵養，或是已轉換至後續階段奶粉，我們都將在此陪伴您的餵哺旅程，並為您提供沖泡嬰兒奶粉的實用建議。

沖泡嬰兒奶粉需要準備什麼？

✔️ 已消毒的奶瓶連奶嘴及瓶蓋

✔️ 乾淨的奶瓶刷與奶嘴刷

✔️ 嬰兒奶粉（我們推薦 Kendamil - 這是自然之選）

如何消毒奶瓶與餵養用品

在為寶寶沖泡奶瓶前，務必將所有器具徹底消毒，這對預防寶寶生病至關重要。此消毒步驟應持續進行，直到寶寶至少滿 12 個月大。

所有器具的消毒方式，請務必 遵循產品製造商的說明 進行操作。

步驟一：消毒前的清潔

• 使用熱肥皂水清洗奶瓶、奶嘴及相關配件
• 搭配專用刷具仔細刷洗
• 以清水徹底沖淨

⚠️ 注意：洗碗機可清洗器具，但無法達到消毒效果

步驟二：依照產品說明進行消毒

常見的消毒方式有三種：冷水消毒法、蒸汽消毒法，以及煮沸消毒法。

消毒後注意事項：

• 將器具存放於消毒器內，待需要時再取出
• 取出後應立即組合奶瓶
• 操作前務必先清洗並擦乾雙手

沖泡奶粉的 7 個簡易步驟

步驟 1：煮沸新鮮水

• 在水壺中装入新鮮的自來水（可過濾或未過濾）
• 將水煮沸至完全滾騰

💡 若無法取得安全的自來水（例如外出旅行時），僅在符合以下條件時可使用瓶裝水：

• 鈉（Na）含量低於每公升 200 毫克
• 硫酸鹽（SO₄）含量低於每公升 250 毫克

步驟 2：冷卻水溫（不超過 30 分鐘）

• 煮沸後，讓水冷卻 不超過 30 分鐘
• 這能使水溫維持在約 70°C
• 此溫度平衡是嬰兒安全餵養的關鍵

步驟 3：清潔並消毒所有用品

沖泡奶瓶前，清潔並消毒奶瓶、奶嘴及瓶蓋

• 清潔並消毒準備台面
• 用肥皂與水徹底洗淨雙手

建議持續消毒所有器具，直至寶寶至少滿 12 個月大

步驟 4：先加入水

務必先將正確分量的水倒入奶瓶，再添加奶粉。這能確保：

• ✅ 濃度正確
• ✅ 測量準確

步驟 5：加入精確份量的平匙奶粉

• 僅使用 平匙 量取奶粉
• 嚴格按照沖調說明操作

❌ 請勿：

• 添加額外奶粉（可能導致便秘或脫水）
• 添加額外水分
• 嬰兒奶粉在寶寶 6 個月大前 可提供完整營養

步驟 6：搖勻、冷卻並測試溫度

• 蓋緊奶瓶，輕輕搖晃直至完全混合
• 用流動冷水或置於冷水碗中冷卻奶瓶
• 在手腕內側測試溫度

✔️ 沖好的奶應接近體溫，不可過熱

步驟七：安全儲存與餵養時間

⚠️ 切勿：

• 重新加熱奶粉
• 重複使用未喝完的奶

每次餵食後，請務必將剩餘的沖好的奶丟棄。

給香港父母的支援

一開始可能覺得步驟繁多不易記住，但您很快就能熟練掌握。不久後，您便能成為沖泡奶粉的能手！

若需要額外協助，歡迎隨時聯絡我們由爸媽組成的客服團隊。他們已幫助過成千上萬的家長，並隨時準備為您提供支援。

重要提示：母乳餵養最理想。Kendamil 後續奶粉僅適用於 6 個月以上嬰兒，且應作為混合飲食的一部分。請諮詢您的醫療保健專業人員。